blumatine87- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя blumatine87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

2217 ккал

Жир: 86,73г | Белк: 72,80г | Углев: 255,87г. Завтрак: Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. Обед: Сметана , Перловка Отварная, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Coffee Like Латте (400мл). Ужин: Кофе Латте, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Coffee Like Латте (300мл), Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Адреналин Раш Энергетик, Вино Красное Сухое. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blumatine87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blumatine87- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

blumatine87-Изменение Веса