yalka2009- Журнал, 23 апр 21

Завтрак на 545 ккл (на фото для двоих,ели с дочей).
Банановые панкейки и шоколадный кекс. Все очень вкусно и готовится быстро).

---

1379 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 91,55г | Углев: 142,73г.   Завтрак: Банановые панкейки, Капучино, Шоколадный кекс. Обед: Кукурузный Крахмал, Landers Сыр Легкий 30%, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Инской Хлеб Целебный, Landers Сыр Легкий 30%, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красное Яблоко, Банан. подробнее ...