alves.luis- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя alves.luis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pues ya es viernes y acabo en 104...Un poco fastidiado porque hace 7 días pesaba lo mismo, aunque teniendo en cuenta que tuve un pequeño resfriado y me salté el ejercicio 3 dias, no está mal...ahora ser bueno el fin de semana

104,0 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1248 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 54,62г | Углев: 98,28г. Завтрак: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Обед: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Перекус/Другое: Estrella Galicia Cerveza, DIA Empanadillas de Bonito. подробнее ...

3426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ánimo Luis!! No lo dejes y sigue que seguro que verás los resultados. 💪💪

23 апр 21 написано членом: jordibuseros

Gracias!

23 апр 21 написано членом: alves.luis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alves.luis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alves.luis- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

alves.luis-Изменение Веса