Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1428 ккал
|
Жир: 67,02г | Белк: 110,75г | Углев: 45,20г.
Обед: Castanhas de Caju, Tine Norvegia Lettost, Tine Mager Kesam, Castanhas-do-Pará, Coop Amerikansk Blanding, Bacon, Ovo, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Gengibre, Curcuma, Suco de Limão, Spirulina. Ужин: Caldo de Ossos, Manna Kokosmasse, Rema 1000 Bringebær, Tine Meieri-Smør, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Coop Mozzarella, Peito de Frango, Contra-filé, Aass Lite. Перекус/Другое: Vinho Chianti, Tortilha. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cintia Overvag-Изменение Веса
|
