Серф- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

1612 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 95,38г | Углев: 145,54г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Утренний, Щелковохлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Кофе. Обед: Alpro Фундучное Молоко, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Сырные Палочки, Масло Гхи, Авокадо. Ужин: Овсяное Печенье ПП, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Elementaree Руккола, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Крокант, Лента Меренги, Сельдерей, Магнит Яблоко, Ашан Киви. подробнее ...

627 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса