Jemma@1- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1795 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 99,01г | Углев: 230,44г. Завтрак: Печенье Сахарное Самойловское с Отрубями, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Пятерочка Банан, Капуста Тушеная, Лента Индейка Филе с Бедра, Голден Яблоко . Ужин: Лента Банан, Каравай Ржаной Хлеб, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага . подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса