Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alesya_malt
Журнал
23 апр 21
Alesya_malt- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя Alesya_malt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1457 ккал
Жир: 61,60г | Белк: 135,72г | Углев: 62,94г.
Завтрак:
ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bombbar Протеин Шоколад, Геркулес Овсянка.
Обед:
Авокадо Авокадо, Яйцо, Лосось, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Тунец, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
Ужин:
Ашан Филе Трески.
Перекус/Другое:
Желатин Пищевой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Орехи Кешью, Зеленая Грядка Облепиха Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alesya_malt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю