IrinaOrl- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1557 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 131,28г | Углев: 129,48г. Завтрак: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фаворит Сыр Сулугуни, грудка индейки запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Джюгас Сыр Пармезан, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной без масла, грудка индейки запеченная, Пшеничная Каша. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса