Stasinold- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1004 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 84,61г | Углев: 88,87г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Обед: Бон Пари Ягодные Мишки, Красное Яблоко, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Ёбатон Протеин, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!. Ужин: Малиновое Варенье, Творог 5%. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Принятие Ванны - 40 минуты, Массаж - 50 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса