Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krofnica
Журнал
07 апр 14
krofnica- Журнал, 07 апр 14
Параметры Пользователя krofnica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sunday: I went with my familie to visit another city, and we went there like a tourists, and I tried some of the specialities of that city, so Sunday wasn't day of "good food choices", I came home very tired so I didn't exercise at all, but I spent day walking... But today is Monday, so new week, new beginnig, I'll try to do my best!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2014:
1203 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 55,06г | Углев: 147,28г.
Завтрак:
Tuna in Oil (Canned), Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Snowpea (Pea Pod, from Frozen), Whole Wheat Bread.
Ужин:
Puff Pastry, Sour Cream, Soft White Roll.
Перекус/Другое:
Nescafe 3 in 1 Coffee.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
you'll do just fine, i'm sure!
07 апр 14 написано членом:
puhpine
Thank u very, very, very much for support! :))
08 апр 14 написано членом:
krofnica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krofnica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю