Anastasia_LCHF- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1010 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 56,05г | Углев: 36,89г. Обед: Rimi Миндальные Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий. Ужин: Клубника, Дикси Киви, Мясная Ферма Сало, Тушеная свинина с капустой и морковью. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса