Juli3004- Журнал, 07 апр 14

Параметры Пользователя Juli3004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2014

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2014:

1316 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 65,45г | Углев: 128,23г. Завтрак: Чай, Сахар, Красная Цена Сыр Российский, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Масконти Пирожное Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Обед: Котлета Свиная, Овощное Рагу. Ужин: Минтай, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Перекус/Другое: Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Кормление - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli3004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli3004- Журнал, 07 апр 14

Оставить свой Комментарий

Juli3004-Изменение Веса