Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세상의지붕!
Журнал
23 апр 21
세상의지붕!- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя 세상의지붕!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1279 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 42,00г | Углев: 185,23г.
Завтрак:
빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 용과, 마켓컬리 통밀모닝빵, 소반 에그샐러드.
Обед:
고온어다이어트 퀴노아영양밥&불고기스크램블.
Ужин:
꿀, 풀무원 그릭요거트, 계란후라이, 한살림 후랑크소시지, 현미잡곡밥.
подробнее ...
1310 ккал
Упражнение:
Пилатес - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세상의지붕!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю