Andydipe- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Andydipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1634 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 118,38г | Углев: 143,47г. Завтрак: Damare Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Sadia Queijo Mussarela, Banana Caturra, Ovo. Обед: Davaca Manteiga, Farinha de Mandioca, Peito de Frango, Quiabo, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gomes da Costa Atum, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Davaca Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Morango, Piracanjuba Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Faxina - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andydipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andydipe- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Andydipe-Изменение Веса