Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
Журнал
23 апр 21
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1884 ккал
Жир: 78,12г | Белк: 94,03г | Углев: 207,80г.
Завтрак:
Финик, Курага, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Мясо по-Французски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Говяжьи Фрикадельки, Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Сушки, Финик, Курага, Adal Кефир 2,5%, Яблоко, President Нежный Творог.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю