Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strebit
Журнал
23 апр 21
strebit- Журнал, 23 апр 21
Параметры Пользователя strebit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2021:
1848 ккал
Жир: 72,74г | Белк: 121,99г | Углев: 170,85г.
Завтрак:
Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо Варёное, Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыр Плавленный Кисломолочный, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Куриные Котлеты в Духовке, Мираторг Лапша Рисовая с Овощами.
Ужин:
Куриные Котлеты в Духовке, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Винегрет, Перекресток Яблоко Гала, Сазан Жареный, Перекресток Яблоко Гала.
подробнее ...
3669 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strebit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю