lenokkrolokot- Журнал, 23 апр 21

Параметры Пользователя lenokkrolokot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

117,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

1801 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 70,55г | Углев: 151,98г. Завтрак: Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Окей Колбаски Домашние Гриль, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Дымов Мини Салями со Вкусом Хамона , Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Ужин: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Пшеничный Хлеб, Омлет, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Самогон, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenokkrolokot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenokkrolokot- Журнал, 23 апр 21

Оставить свой Комментарий

lenokkrolokot-Изменение Веса