Kirusha_11- Журнал, 22 апр 21

На ужин вкусняшки🙈
Конвертики из лаваша:
Твердый сыр
Сыр брынза
Обезжиренный творог
БЖУ 26/4/40 310 ккал
И пофиг что ужин углеводный получился😁 Главное что вписалась по ккал, даже недобор дневной получился на 100 ккал👌

---

1144 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 93,26г | Углев: 115,01г.   Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leerdammer Сыр 30%, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Премия Сёмга Слабосоленая, Овсяные Отруби, Яйцо, Овсяные Хлопья. Обед: Своя Линия Морковь по-Корейски, Мёд, La Cabane Сыр с Плесенью , Минтай Запечённый. Ужин: Яйцо, President Творожна Традиція 0,2%, Leerdammer Сыр 30%, Велмарт Брынза Обезжиренная, Хит Продукт Лаваш Тако. Перекус/Другое: Камчадал Икра Минтая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Чернослив, Кохана Батончик Солодка Африка. подробнее ...