Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandajms
Журнал
22 апр 21
amandajms- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя amandajms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
795 ккал
Жир: 20,92г | Белк: 79,53г | Углев: 77,39г.
Обед:
Apples, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Ужин:
Kirkland Signature Crumbled Bacon, Bertolli Olive Oil Spray, Zeroodle Shirataki Penne, Spinach , Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp.
Перекус/Другое:
Apples, Cucumber (with Peel) , Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Andy Boy Romaine Lettuce, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham.
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandajms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю