natashasmachado- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя natashasmachado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1293 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 73,73г | Углев: 173,15г. Завтрак: Cheddar Cheese (Reduced Fat) . Обед: Keto Butter Chicken, Quero Feijão Carioca , Green String Beans, Verka Paneer Cheese , Desi Roti Roti Chapati, Sweet Potato , Mango. Ужин: Red Bull Energético Sugar Free. Перекус/Другое: Elma Chips Stax Sour Cream & Onion , Almonds , Activia Iogurte Morango, Honey , Fat Free Greek Yogurt, Banana, Integralmedica Whey Protein Isolate. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashasmachado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashasmachado- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

natashasmachado-Изменение Веса