Sara7200- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1706 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 100,02г | Углев: 231,38г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Ужин: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Перекус/Другое: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Air Popped Popcorn, Betty Crocker Fudge Brownies, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса