Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
wish that losing weight was as easy as gaining it. I've been writing down everything I eat, exercising, and being more active. My weigh in was a little dissappointing this morning. Just didnt think it reflected the good week I had. I know I should be happy with any loss...after all its better than gaining. Didnt help that one of my friends told me she lost 5lbs this week and she's not exercising or watching what she eats :(

1444 ккал Жир: 11,84г | Белк: 51,96г | Углев: 286,89г.   Завтрак: water, wonder smart bread, egglands best. Обед: water, brown rice, campbells chunky healthy request soup. Ужин: water, canned mushrooms, brown rice, healthy request soup, canned carrots. Перекус/Другое: nestle fat free hot choc, banana, yoplait thick and creamy. подробнее ...
4730 ккал Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 4 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

   Поддержка   

Комментария 
Well, you are gaining muscle, so you will be the smaller, more in shape person! 
03 фев 11 написано членом: Splandrea

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


oscar96-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.