Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmaguilera
Журнал
22 апр 21
rmaguilera- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя rmaguilera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
2021 ккал
Жир: 38,09г | Белк: 272,14г | Углев: 154,77г.
Завтрак:
Lobos Sal, Colun Quesillo Light, Colun Quesillo Light, Lider Tomate.
Обед:
Hellmann's Mayonesa Light, Gourmet Salsa Barbecue, Super Pollo Pechuga Deshuesada.
Ужин:
GNC 100% Whey Pro Performance, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas.
Перекус/Другое:
Fluid Replacement (5% Glucose in Water), Cruzeiro Café Liofilizado, Cruzeiro Café Liofilizado, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, GNC 100% Whey Pro Performance, GNC 100% Whey Pro Performance, Té Supremo Té Ceylán Premium .
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmaguilera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю