lima_elis- Журнал, 22 апр 21

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Só quem já esteve acima dos 3 dígitos entende esse sentimento. Depois de muito esforço, dia após dia, pesando refeições, controlando tudo, exercícios 5x na semana, sem refeições livres... Eu finalmente baixei dos 3 dígitos. E cheguei na metade do meu caminho na busca pelo meu peso ideal 😍❤️

99,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

parabéns. 👏👏👏👏 é uma sensação muito boa mesmo... continue firme ... nós vamos conseguir 👏🥰

22 апр 21 написано членом: Shelyda maria

Te entendo super... Me vi dia 01 de janeiro com 126.6kg e a primeira meta é sair do 100. Até espacei as pesagens pra não ver mais esses 3 digitos.Me peso dia 01 de maio e a esperança é de estar com 99.9 hehehehhe

22 апр 21 написано членом: myllalima

Parabéns eu passei por isto em junho de 2019 e depois ainda baixei mais 20 kg quase 40 no total e faz 1 ano e meio que estou em manutenção, fica firme que seja um novo estilo de vida e que vc não cometa os erros do passado! Sucesso! 👏🏻👏🏻👊🏻

22 апр 21 написано членом: FJMPontes

Parabéns!🤩🤩🤩

22 апр 21 написано членом: gianem3

Parabéns 👏👏👏

22 апр 21 написано членом: Lawliet (L)

Parabéns!

22 апр 21 написано членом: emerson4u

ja passei dos 3 digitos e sei como e gratificante sair deles e uma alegria q só,parabéns...

22 апр 21 написано членом: jani fer

Parabéns! quando passei dos 109kg nem me pesava mais. Sair dos 3 dígitos é uma gde alegria.

22 апр 21 написано членом: rau.nim

Meu sonho, mas estou caminhando!

22 апр 21 написано членом: Leinad Ogladih

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

22 апр 21 написано членом: Flavia Reis

Parabéns!!!

22 апр 21 написано членом: Dani GmaisD 2021

Parabéns, continue assim! Essa sensação é deliciosa não apenas pelo fato de emagrecer mas sim pq mostra que somos capazes de mudar e de conseguir

22 апр 21 написано членом: Barbie21,

parabéns

22 апр 21 написано членом: carlinha.brito

parabéns!

22 апр 21 написано членом: josi38umu

que dieta vc segue?

22 апр 21 написано членом: ra_quette1

Quanto comentário lindo e inspirador ❤️❤️ obrigada pelo carinho, pessoal! Firme e forte na luta, ainda faltam 20kgs pra minha meta, mas vou chegar lá! Quem está no caminho também, sigam firmes. Não é fácil, mas vale muito a pena.

23 апр 21 написано членом: lima_elis

ra_quette1 faço acompanhamento com nutricionista e ela montou um plano alimentar de acordo com minhas necessidades. Faz toda diferença ☺️❤️

23 апр 21 написано членом: lima_elis

FJMPontes também no total tenho 40kgs a perder... Estava com 119 e quero chegar em 80! Seguindo firme no caminho 🙌🏻💪🏻

23 апр 21 написано членом: lima_elis

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