CeciliaCarol- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя CeciliaCarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

979 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 56,48г | Углев: 121,37г. Завтрак: Panera Bread Avocado, Egg White & Spinach Breakfast Sandwich , Coffee. Обед: Blackberries , Spinach , Cherry Tomatoes, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Sweet Potato . Ужин: Tuna in Oil (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Lime Juice , Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Tomatoes, Reduced Fat Latte Coffee. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Wegmans Seaweed Snack. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CeciliaCarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CeciliaCarol- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

CeciliaCarol-Изменение Веса