Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena7932
Журнал
22 апр 21
Elena7932- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Elena7932
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
683 ккал
Жир: 36,90г | Белк: 37,68г | Углев: 50,42г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Атлантика Форель Слабосоленая , Пятерочка Авокадо, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Вареное Яйцо.
Обед:
Котлета Свиная, Мексиканская Смесь.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena7932-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю