Velkina 1- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1530 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 32,03г | Углев: 227,97г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Кофе с Сахаром, Винегрет, Гречка Отварная. Ужин: Картошка Вареная, Кабачки Жареные. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса