Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
22 апр 21
Paleo Judy- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1343 ккал
Жир: 63,51г | Белк: 68,27г | Углев: 127,15г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Old Jamaica Ginger Beer, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup.
Ужин:
Mole Verde (Sauce), Buffalo Mozzarella, Spring Greens, Roasted Potato, Grilled Veal Cutlet or Steak.
Перекус/Другое:
Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar.
подробнее ...
2571 ккал
Упражнение:
Jogging - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю