Alex7492- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

106,0 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

2261 ккал

Жир: 87,27г | Белк: 126,52г | Углев: 244,80г. Завтрак: pro grade weight loss whey pro grade weight loss whey. Ужин: 14" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

3416 ккал

Упражнение: gym - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

omg, that's awesome, Alex!

06 апр 14 написано членом: Deb_N

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю