Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketsweet
Журнал
22 апр 21
ketsweet- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя ketsweet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1497 ккал
Жир: 40,75г | Белк: 129,50г | Углев: 163,09г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Творог 5%, Милушка Молоко 2,5%.
Обед:
Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Globus Горошек Зелёный Консервированный.
Ужин:
Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Веселый Молочник Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketsweet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю