|
|
2007 ккал
|
Жир: 68,07г | Белк: 135,45г | Углев: 220,23г.
Завтрак: Махеевъ Майонез, Магнит Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжанин Белок, Летний День Молоко 3,2%, Пассим Хлопья 4 Злака. Обед: Мегас Салат Витаминный, Опята, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Махеевъ Майонез Провансаль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ярче Арахис в Мягкой Карамели. Ужин: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Сосиски Молочные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Перекус/Другое: Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. подробнее ...
|
|
 Комментария
Юличка как вкусно, как всегда
27 апр 21 написано членом: cesno.pohydeika
|
27 апр 21 написано членом: UliaSIM
|
Прочитала в описании про ваш опыт с диетологом и 600 ккал, это ужасно. Вы умница! Действительно, похудеть не так сложно, а вот, закрепить результат и пищевое поведение на всю жизнь, это очень важно.
28 апр 21 написано членом: ksufit1018
|
feelona83, это да!!! Хорошо хоть,что это до меня хоть к 30ти дошло))) времени ещё много всё поправить и жить нормально!!!!😁😁😁💐💐💐
28 апр 21 написано членом: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
