Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анютка40
Журнал
22 апр 21
Анютка40- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Анютка40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1086 ккал
Жир: 36,19г | Белк: 86,41г | Углев: 106,42г.
Завтрак:
Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Пп сырники.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка).
Ужин:
Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные.
Перекус/Другое:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хумус, Огурец (с Кожурой), Эконива Творог Мягкий Черника 5%.
подробнее ...
1764 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 2 минуты, Спать - 5 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анютка40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю