Alen Markiz- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Alen Markiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1348 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 228,47г | Углев: 203,92г. Завтрак: Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Обед: Котлета Алена , Almette Творожный Сыр с Травами , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Алена , АТБ Банан, Своя Лінія Варенье из Клубники, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сырники Анна . Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Квашеная Капуста, Almette Творожный Сыр с Травами , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Котлета Алена , Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Яйцо. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alen Markiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alen Markiz- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alen Markiz-Изменение Веса