Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eve❤️❤️
Журнал
22 апр 21
Eve❤️❤️- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Eve❤️❤️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
939 ккал
Жир: 25,05г | Белк: 63,68г | Углев: 122,64г.
Завтрак:
Nueces, Nuez, Pistachos, Naranjas, Consum Queso Burgos 0%.
Обед:
Tomates, Cebollas, Carne de Pavo, Judías Verdes, Zanahoria, Guisantes.
Ужин:
Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza, Plátano, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal.
Перекус/Другое:
Avellanas, Ciruela, Harina de Trigo Integral, Hacendado Leche + Proteinas.
подробнее ...
1645 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Эллипсоид - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eve❤️❤️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю