Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
22 апр 21
Jemma@1- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
93 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1787 ккал
Жир: 67,43г | Белк: 102,05г | Углев: 183,93г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан.
Обед:
Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Сыр Гауда 45%, Лента Ролл Шаверма.
Ужин:
BioniQ Слива Сушеная, Каждый День Курага .
Перекус/Другое:
Экомилк Кефир 2,5%.
подробнее ...
276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю