julie leao- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя julie leao | < Предыдущая Запись |Следующий >

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

825 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 46,40г | Углев: 117,07г. Завтрак: Melancia, Melancia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goji Berry, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). Обед: Qualitá Palmito Açaí, Pepino (com Casca), Camil Grão de Bico, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Alface de Folha Verde. Ужин: Mexerica, Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Hortifruti Suco de Melancia, Suco de Melancia, Nectarinas. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julie leao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julie leao- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

julie leao-Изменение Веса