Hikmahns99- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Akhirnya masuk ke kepala 5🙌🏻

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

882 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 35,64г | Углев: 115,88г. Завтрак: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Ужин: Bakwan, Cooked Chinese Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса