Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tsatsadaria
Журнал
27 фев 18
tsatsadaria- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя tsatsadaria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
2060 ккал
Жир: 93,59г | Белк: 98,08г | Углев: 206,52г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Перекус/Другое:
Шоколад, Токио Сити Кимчи, Ливерная Колбаса, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Белый Хлеб, Крекеры, Куриный Суп, Bio Max Кефир 1%.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tsatsadaria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю