Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
22 апр 21
Ирина Мут- Журнал, 22 апр 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2021
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2021:
1542 ккал
Жир: 73,86г | Белк: 100,96г | Углев: 120,31г.
Завтрак:
Чай, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Бояр Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Kotanyi Масло Тыквенное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Перекус/Другое:
Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Миндаль Миндаль, Корица, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю