brinn.f- Журнал, 22 апр 21

Параметры Пользователя brinn.f | < Предыдущая Запись |Следующий >

С таким весом захожу в беременность) и теперь у меня цель-не разожраться за эти 9 месяцев)

58 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2021:

1777 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 84,54г | Углев: 245,57г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Вареная. Обед: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Вареная. Ужин: Миндаль Миндаль, NAR Гранатовый Сок, Соусе Терияки, Лапша Удон, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Кешью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brinn.f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brinn.f- Журнал, 22 апр 21

Оставить свой Комментарий

brinn.f-Изменение Веса