Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricarosa33
Журнал
21 апр 21
dricarosa33- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя dricarosa33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
2117 ккал
Жир: 82,95г | Белк: 65,58г | Углев: 259,27г.
Завтрак:
Haldi doodh, Bolo de fubá, Ômega 3, Maca Peruana, Castanha do Pará Natural.
Обед:
Bolo de fubá, Nespresso Café, Vinho Merlot, Cevada (Cozido), Estrogonofe de Carne, Quiabo Cozido.
Ужин:
Pêra Portuguesa, Patê de fígado caseiro, Tirol Queijo Prato Lanche, Pão de leite, Leite Semidesnatado, Café.
Перекус/Другое:
Okazu Nori Shinzen Okazu Nori, M&M's Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Йога - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
dricarosa33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю