Alin_ka- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя Alin_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

794 ккал

Жир: 20,08г | Белк: 40,37г | Углев: 124,11г. Завтрак: Помидоры Черри, Рубленый Чеснок, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо, Морковь. Обед: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Деревенские Секреты 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Ужин: Помидоры Черри, Помидоры, Сыворотка, Простоквашино Закваска 2,5%, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Закваска 2,5%, Редис. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Тренировка Джиллиан Майклс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alin_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alin_ka- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

Alin_ka-Изменение Веса