Advza- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

47,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

1097 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 37,85г | Углев: 149,11г. Завтрак: Славица Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная, Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Обед: Банан, Грецкие Орехи, Сушеный Ананас, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной, Суп Овощной. Ужин: Вареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный. Перекус/Другое: Банан, Зеленое Яблоко, Сушеный Ананас. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса