kissangelgirl- Журнал, 05 апр 14

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2014

126,1 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2014:

556 ккал

Жир: 7,38г | Белк: 71,23г | Углев: 52,98г. Завтрак: Cucumber (Peeled), Kroger Egg Whites. Обед: Grapefruit (Pink and Red), Perdue Lean Ground Turkey. Ужин: Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, The Great Fish Co. Tilapia Fillets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Giant Food Bananas (Large), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

3579 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 05 апр 14

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса