Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
16 ноя 17
vantey31- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017
127 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1803 ккал
Жир: 74,55г | Белк: 152,21г | Углев: 134,84г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичница, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Царицыно Сервелат Гусарский, Белый Хлеб.
Обед:
Binasport WPC 80, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко Топленое 4%.
Ужин:
Красное Яблоко, Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Восход Хлеб Тостовый, Вкусные Консервы Тунец Натуральный.
подробнее ...
4094 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю