xeniavirginie- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя xeniavirginie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

688 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 26,17г | Углев: 96,16г. Завтрак: Nestlé Prestígio, Limão. Обед: Mexerica, Palmito, Shimeji, Alface, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Rúcula, Kikkoman Molho Wasabi Kikkoman. Ужин: Kikkoman Molho Wasabi Kikkoman, Tomates Cereja, Palmito, Alface, Rúcula, Sadia Coração de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca, Qualitá Espeto Carne Bovina. Перекус/Другое: Salsinha, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Gengibre, Abacaxi, Suco de Limão, Hortelã. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xeniavirginie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xeniavirginie- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

xeniavirginie-Изменение Веса