Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murlymur
Журнал
21 апр 21
murlymur- Журнал, 21 апр 21
Параметры Пользователя murlymur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2021:
674 ккал
Жир: 29,50г | Белк: 22,81г | Углев: 81,04г.
Завтрак:
Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Славянка Конфета Жаклин, Аладушкин Хлеб Дю'солей с Семенами Подсолнечника и Льна, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон (Жареный).
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murlymur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю