Raquelgomes20- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Raquelgomes20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1083 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 44,54г | Углев: 140,49г. Завтрак: Maçã, Água, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Canela, Café com Açúcar, Sadia Patê de Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Marilan Tortinhas Mousse de Maracujá, Queijo Mozzarella, Omelete, Camil Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 минуты, Бег - 10 км/ч - 2 минуты, Jumping Jacks - 2 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquelgomes20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raquelgomes20- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Raquelgomes20-Изменение Веса