FocacciaBread- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1431 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 81,58г | Углев: 194,80г. Завтрак: Homemade Matcha Latte (ALMD), Chocolate Earl Grey. Обед: Hard-Boiled Egg , Kiwi Fruit, Trader Joe's English Cucumber, Amy's Ravioli Spinach & Ricotta Cheese Bowl. Ужин: Silk Protein Nut Milk Chocolate, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Перекус/Другое: RxBar Peanut Butter. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Гребля - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса