Rn lia- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя Rn lia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1124 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 42,66г | Углев: 119,08г. Завтрак: Kurma. Ужин: Nasi Putih, Keripik Pisang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kelapa, Air Kelapa, Kurma, Risoles. Перекус/Другое: Buah Naga. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, work out - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rn lia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rn lia- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

Rn lia-Изменение Веса